赤峰市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
赤峰市当前运动指数为【较适宜】
赤峰市当前天气为雨，气温30℃，湿度45%，14-5级。
未来一周天气：07-24【 多云 】19~29℃，07-25【 晴 】20~33℃，07-26【 晴 】20~33℃，07-27【 多云 】23~34℃，07-28【 阴 】23~35℃，07-29【 晴 】21~35℃，07-30【 晴 】21~33℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。